Принципи на сънищата

Този встъпителен наръчник обяснява:

• как сънищата ни учат, уравновесяват, вдъхновяват и лекуват
• как сънищата стимулират творчеството
• как да се подготвим за REM съня
• как да си спомняте сънищата и да ги тълкувате, за да подобрите живота си.

Авторката Сузи Холбех е световноизвестна лечителка, която работи и като сънотерапевт.

Съдържание

1. Какво всъщност са сънищата
2. Силата на съня
3. Подготовка за съня
4. Различни видове сънища
   -.повтарящи се сънища;
   - кошмарите;
   - лекуващи сънища;
   - продромни (предизвестяващи) сънища;
   - диагностични сънища;
   - пророчески, предчувстващи (прекогнитивни) и телепатични сънища;
   - компенсаторни сънища;
   - сънищата на сянката;
   - големи и малик сънища;
   - сексуални сънища;
   - архетипите в сънищата. 
5. Пътувания насън
   - сънща за астрано пътуване
   - контролируеми сънища;
   - преживявания извън тялото
   -  
6. Сънища за други светове
   - умиране и смърт;
   - сънища за НЛО и извънземни;
   - минали животи;
   - предизвикване на сънища и търсене на видения; 
7. Стимулиране на сънуването
8. Как да изследваме и използваме сънищета
   - изследване на сънищата;
   - хората от сънищата;
   - символите от сънищата;
   - гещалт-методът;
   - други методи. 
9. Сънуване в група
10. Тълкуване на символите на съня